2008年
山 名 標 高(m) 日 時 登山口 コース
寺山〜坂本城跡 230・260 12月27日 西脇市
西脇市総合市民センター駐車場 → 実相寺墓苑 → 登山口 → 寺山分岐点 → 坂本城跡・いざないの路分岐点 → 坂本城址・ささやきの路分岐点 → 高圧鉄塔より巡視路 → 市道取り付き → 峠展望所登山口 → 坂本城跡 → 実相寺・観音寺の分岐点 → 展望の良い一枚岩の岩場 → 西脇市総合市民センター駐車場
長老ヶ岳 916 12月23日 京都府船井郡 仏主登山道取り付き → 展望所兼駐車場から登山道 → 休憩所 → 山頂まで2.4kmの休憩所 → 長老ヶ岳山頂 → 下山開始 → 「く」の字に曲がる山頂まで2.0kmの東屋 → 七色の木 → 駐車場
ヶ尾山 677 12月20日 篠山市 小原林道脇登山口(つまご坂登山口) → 新道への案内看板 → 思案岩 → 山頂 → 小原林道脇登山口
白山〜妙見山 510・622 12月 7日 西脇市 瀧尾神社駐車場 → 瀧尾神社コース登山口 → 木の椅子の休憩所 → 秋谷・末谷・前坂ルートとの合流点 → 門柳コースとの分岐点 → 白山頂上  → 十字路 → 妙見山三角点 → 妙見山最高点 → まばお → 妙見堂 → つえたて → たわ → P557近くの大岩 → たわ → お地蔵さん → 瀧尾神社登山口 
粟鹿山 962 11月29日 朝来市 西宮市立山東少年自然の家駐車場 → 粟鹿山登山口  → 獣害防止門扉 → 森林管理道との合流点 → 森林管理道工事箇所 → 森林管理道登山口 → 大桜 → NTT管理道との合流点 → 粟鹿山頂上 → 下山開始 → 粟鹿山登山口 → 雌滝 → 西宮市立山東少年自然の家駐車場 
三草山 423 11月22日 加東市  三草山鹿野コース登山口 → 昭和池方面との分岐点 → 三草神社鳥居 → 東側が好展望の休憩所 → 畑コースとの合流点 →  山頂 → 三草コースから下山開始 → 好展望の広い休憩所 → 三草コース駐車場 → 昭和池 → 三草山鹿野コース登山口
岩屋山 718 11月15日 丹波市 高源寺駐車場 → 多宝塔からの登山口 → 連続した岩場(冒険コース) → NTTドコモ中継塔 → 三等三角点→ 上部パラグライダー基地 → 下部パラグライダー基地分岐点 → 尾根コース・冒険コース分岐点 → 冒険コース合流 → 高源寺駐車場
千ヶ峰・篠ヶ峰 1005・827 11月 3日 多可町  (千ヶ峰)市原峠登山口 → 神河町新田からの分岐地点 → 頂上まで500m標識 → 頂上まで200m標識 → 千ヶ峰頂上 → 神河町新田からの分岐地点 → 市原峠登山口
 (篠ヶ峰) テレビ中継施設管理道経由頂上 
剣尾山〜横尾山 784・784.9 11月 1日 大阪府豊能郡 行者山登山口 → 大日如来座像 → 弥勒菩薩・本堂 → 東の覗き → 行者山 → 六地蔵 → 月峰寺本堂跡 → 剣尾山頂上 → 国堺石標 → 横尾山 → 見晴岩 → ひとやすみ広場 → 能勢の郷登山口 → 行者山登山口  
深 山 790 10月25日 篠山市  ささやまの森公園入口 → 活動拠点施設駐車場 → 舗装路終点 → 扇岩 → 庫阪峠 → 舩谷山頂上 → 深山 → 庫阪峠 → 胎内コグリ → 流れ尾との合流点 → 黄葉樹の散策路との合流点 → ヒツ谷との合流点 → 活動拠点施設駐車場 
西ヶ嶽〜三嶽 727・793 10月18日 篠山市 栗柄口登山口 → 三嶽・矢代方面への合流点 → 藤岡への分岐点 → 西ヶ嶽山頂 → 栗柄・三嶽方面への合流点 → 三嶽頂上・石室・避難小屋 → 栗柄・三嶽方面への分岐点 → 展望地点 → 西の覗き標識 → 愛染窟 → 栗柄奥登山口 → 栗柄口登山口  
行者岳 786 10月4日 朝来市 岩屋観音山門前駐車場 → 岩屋観音堂 → 尾根道との合流点 → 行者岳山頂 → 展望岩 → 行者岳山頂 → 岩屋観音山門前駐車場
向山連山〜譲葉山 向山三角点 569
譲葉山 594
9月27日 丹波市 水分れ公園駐車場 → 中央分水界 → 向山連山への登山口 → 一の山、二の山からの登山道との合流地点 → 向山三角点 → 譲葉山への分岐点 → 野村峠 → 梅堺 → 棚原峠 → 権現山 → 大谷坂 → 譲葉山 → 反射板跡地 → 小学校と東奥との分岐 → 大安寺観音堂 → 水分れ公園駐車場 
八日山 210 9月13日 西脇市 登山口 → 森の広場 → 弁天様・逆さ富士展望 → 鷹の岩 → 頂上 → 登山口
鷹取山〜五大山 566・569 9月6日 丹波市 エルム市島登山口 → 美和峠 → 休憩所 → 鷹取山頂上 → 烏帽子山への分岐点 → 愛宕山頂上 → 高圧鉄塔 → 五大山山頂 →  エルム市島登山口 
竹田城跡 353 8月31日 朝来市 観音寺登山道登山口 → 休憩所 → 駅裏登山道との合流点 → 竹田城跡天守台 → 駅裏登山道との合流点 → 砂防堰堤 → 屋敷跡 → 駅裏登山道登山口 →  観音寺登山道登山口駐車スペース 
鎌倉山〜河内城址 452・281 8月9日 加西市  普光寺駐車場 → 登山口 → 鎌倉寺 → 西の覗き → 鎌倉山山頂 → 高畑展望 → 四等三角点 → 河内城址 → 普光寺駐車場
三国ヶ岳・愛宕山(三田市) 648・648 8月2日 三田市 美濃坂峠ふきのとう休憩所 → 山頂への分岐点 → 三国ヶ岳山頂 → 美濃坂峠ふきのとう休憩所
 稲荷神社 → 林道終点登山口 → 山頂まで0.7km地点 → 愛宕堂への分岐点 → 愛宕山山頂 → 林道終点登山口 
唐松岳〜五竜岳 2696・2814 7月19日〜
7月20日
長野県 (一日目) 
 八方駅
 → 八方池山荘 → 第一ケルン → 八方池 → 丸山ケルン → 唐松岳頂上山荘 → 唐松岳頂上 → 牛首 → 遠見尾根分岐 → 五竜山荘
 (二日目)
 五竜山荘 → 五竜岳山頂 → 白岳 →  中遠見 → 小遠見 → 地蔵の頭 → 五竜遠見スキー場リフト場 → テレキャビン → 山麓駅
盃ヶ岳 501 7月12日 篠山市 春日神社鳥居前駐車場 → 春日神社登山口 → 東屋 → 山頂  ユニトピア篠山登山口 → 春日神社鳥居前駐車場
大井戸山 794 7月5日 多可町 ラベンダーパーク多可大井戸山登山口 → 関電♯31番鉄塔 → 大井戸山山頂・丹治集落への尾根道との合流点 → 大井戸山山頂 → 清水峠 → 雲門寺 → ベンダーパーク多可駐車場
宕山(加西市大工町) 約260 6月28日 加西市 普明寺登山口 → 展望台 → 擬木テーブル・椅子の休憩所 → 愛宕山山頂 → 下山
夏栗山〜黒頭峰 600 ・ 621 6月7日 篠山市 高蔵寺 → 夏栗山登山口 → 大ヶ谷への分岐道との合流点 → 大ヶ谷・夏栗山分岐点 → 夏栗山観音 → 夏栗山頂上 → 夏栗山・黒頭峰分岐点 → 黒頭峰への分岐点 → 黒頭峰頂上 → 黒頭峰分岐点 → 大ヶ谷への分岐道との合流点 → 夏栗山登山口 
矢筈の森公園 363(矢筈山) 6月1日 西脇市 高田井町南池登山口 → 山の神さん → ふれあい広場と登山ロードとの分岐峠(登山ロード経由山頂へ) → 休憩広場 → どんぐりロードとの分岐点 → 愛の石 → 矢筈の日ノ大神 → 三等三角点矢筈山山頂 → どんぐりロード休憩所 → ふれあいロード・ふれあい広場アクセス道分岐点 → ふれあい広場 → 高田井町南池駐車場
弘浪山 520 5月17日 丹波市 黒田登山口 → 展望所 → 盗人崩し → 高山寺遺跡 → 柿柴登山道分岐 → 尾根道出合 → 弘浪山頂上  往復下山 → 黒田登山口             
段ヶ峰 1103 5月3日 朝来市 国民宿舎生野荘跡登山口 → 達磨ヶ峰の肩 → 達磨ヶ峰 → 最低のコル → フトウガ峰 →  段ヶ峰 → 千町峠 → 生野高原ゴルフ場クラブハウス → 国民宿舎生野荘跡登山口
氷上白山 547 4月26日 丹波市 登山口ゲート → 稲荷大神駐車場 → 五合目東屋 → 六合目 → 七合目 → 九合目 → 山頂往復
和田寺山 591 4月5日 篠山市 和田寺駐車場 → 登山口 → 分岐路 → 尾根との出合い → 今田小学校プレート → ぬくもりの郷との分岐点 → 頂上往復
黒井城址(猪ノ口山) 356 3月29日 丹波市 黒井城登山口 → 獣除ゲート → 石踏の段跡 → 黒井城址 → 多田方面への分岐点 → 多田方面と黒井方面への分岐 → 獣除ゲート → 黒井城登山口
大坂山 450 3月1日 加東市 数曽寺谷入口→ 登山口 → 尾根取り付き → 赤白鉄塔 →Ca400峰 → 頂上 → 分岐路 → 岩場→ 数曽寺峠 → 数曽寺谷入口
小野アルプス西コース  184(紅山) 2月23日 小野市 福甸峠 → 宮山 → 岩山 → 紅山頂上往復
小野アルプス東コース 200(惣山) 2月16日 小野市 白雲谷温泉ゆぴか → アンテナ山 → 安場山 → アザメ峠 → 総山 → 惣山往復
岩尾城址(蛇山) 358 2月11日 丹波市 親縁寺駐車場 → 登山口 → 尾根道との出合 → 和田小学校からのコースとの出合 → 南曲輪 → 下知殿丸曲輪 → 堀井戸 → 人間地獄 → 城址天守台 → 小ピーク → 城址 → 和田小学校からのコースとの出合 → 和田小学校 → 親縁寺駐車場        
木谷山 415 2月2日 西脇市 市原峠 → 森林公園から尾根への急激な上り取付き → 尾根道との出合い →  頂上 → 鉄塔 → 尾根道との出合 → 市原峠
角尾山 343 1月19日 西脇市 林道終点登山口 → 鉄梯子地点 → 鉄塔 → 頂上 → 東側小ピーク → 林道終点登山口   
トンガリ山 620 1月14日 篠山市 妙見堂駐車場 → 妙見堂跡 → 頂上往復
小野アルプス中央コース 200(惣山) 1月6日 小野市 鴨池駐車場 → きすみの見晴らしの森入口 → 紅山登山口 → 紅山山頂 → 岩倉峠 → 惣山 → 展望デッキ → きすみの見晴らしの森出口 → 鴨池駐車場
三草山 424 1月1日 加東市 畑コース登山口 → ベンチの広場 → 鹿野コースとの合流点 → 頂上往復 
2007年
山 名 標 高(m) 日 時 登山口 コース
金城山  399 12月15日 西脇市 鹿野町墓苑駐車場 → 石仏 → 金城池・昭和池分岐点 → 鹿野町・金城池峠 → 金城山山頂 → 鹿野町・金城池峠 → 金城池・昭和池分岐点 → 数曽寺峠 → 金城池・昭和池分岐点 → 鹿野町墓苑駐車場
高  山 659 11月24日 西脇市 住吉町山道終点駐車スペース → 大呂峠 → 頂上往復 
飯森山  901 11月17日 多可町 高坂峠 → 731m峰三角点 → 展望箇所 → 頂上往復
婆婆岩  不明 11月3日 西脇市 開通記念広場駐車場 → 尾根 → 婆婆岩往復
マタニ山 932 10月20日 多可町 林道駐車場登山口 → 尾根道との分岐点 → 頂上往復
野間山城址 330 10月6日 多可町 山口 → 堀切 → 城址往復
羽束山  524 9月22日 三田市 香下寺駐車場 → 六丁峠 → 山頂往復
有馬富士  374 9月22日 三田市 有馬富士公園駐車スペース → 登山口 → 頂上往復
高見城山 485 9月15日 丹波市 丹波悠遊の森駐車場 → 登山口 → 分岐点 → 亀井戸 → 頂上往復
白 山 御前峰 2702
大汝峰 2684
剣ヶ峰 2677
8月4日〜8月5日 岐阜県 1日目 市ノ瀬ビジターセンター → 別当出合休憩舎 → 登山開始 → 中飯場 → 甚之助避難小屋 → 南竜道分岐 → 南竜ビジターセンター(休憩) → 南竜山荘ケビン 
2日目 南竜山荘ケビン → 南竜ビジターセンター → エコーラインとの分岐点 → 室堂センター(休憩) → 白山比盗_社 → 御前峰 → 紺屋ガ池 →  翠ガ池 → 室堂センター(休憩) → 黒ボコ岩 → 観光新道経由別当出合休憩舎 → 市ノ瀬ビジターセンター
黒木山 393 6月10日 多可町 なか・やちよの森公園駐車場 → 登山口 → 尾根道との合流点 → 黒木山頂上 → 山の交差点 → 北の東屋 → 林間広場 → なか・やちよの森公園駐車場
金 山 537 5月12日 篠山市 追入神社南側登山口 → 鳥居 → 大山荘園木柱 → 園林寺跡 → 金山城址 → 鬼の架橋 → 園林寺跡 → 登山口
三室山  1358 5月3日 宍粟市 野外活動センター跡 → 林道脇の駐車スペース → 登山口 → 梯子のある岩場 → 山頂往復
大野山  753 4月30日 篠山市 篠山市渓谷の森公園 → 甲南大学チェレンコフ望遠鏡 → 山頂往復
観音山  387 4月14日 多可町 八千代昔の森駐車場 → 東屋静好安 → 観音山頂上 → 鐘楼 → 駐車場 
向山連山   569 3月31日 丹波市 水分れ公園駐車場 → 登山口 → 三の山 → 四の山 → 深坂北峰 → 向山三角点 → 五の山 → 珪石山 → 清水山 → 剣爾山 → 鳳翔寺 → 水分れ公園駐車場      
青倉山 811 3月17日 朝来市 青倉神社駐車場 → 黒川からのコースとの合流点 → 頂上往復
鎌倉山 452 2月24日 加西市 普光寺駐車場 → 大天井 → 東ののぞき → 柳峠 → 鎌倉山頂上 → 西ののぞき → 鎌倉寺 → 駐車場
大天井(鉢尾峰) 461 2月24日 加西市 普光寺駐車場 → 大天井 → 東ののぞき → 柳峠 → 鎌倉山頂上 → 西ののぞき → 鎌倉寺 → 駐車場
須磨アルプス  横尾山 312 2月11日 神戸市 板宿八幡神社駐車場 → 花崗岩岩稜帯 → 横尾山山頂
長水山   584 2月10日 宍粟市 五十波からの林道終点の広場 → 山頂手前の民家 → 山頂  
大船山  653 2月3日 三田市 カナディアン大磯駐車場 → 十倉コースとの出合 → 大舟寺からのコースとの出合 → 山頂往復
比延山  289 1月27日 西脇市 西脇市城山グランド駐車場 → 登山口 → 頂上往復
千ヶ峰   1005 1月13日 多可町 三谷コース駐車場 → 雌滝 → 岩座神コースとの合流点 → 頂上往復
三草山        424 1月1日 加東市 畑コース登山口 → ベンチの広場 → 鹿野コースとの合流点 → 頂上往復 
2006年
山 名 標 高(m) 日 時 登山口 コース
三角点山 457 12月23日 西脇市 福谷公園登山口 → 愛宕社 → 山頂 → 南福谷コース経由福谷公園登山口     
丹生山 515 11月25日 神戸市 駐車場 → サイクリングターミナル脇登山口 → 墓苑 → 表参道との出合 → 丹生山 → 帝釈山 → シビレ山 → 丹生山 → 駐車場
帝釈山  586 11月25日 神戸市 駐車場 → サイクリングターミナル脇登山口 → 墓苑 → 表参道との出合 → 丹生山 → 帝釈山 → シビレ山 → 丹生山 → 駐車場
シビレ山     465 11月25日 神戸市 駐車場 → サイクリングターミナル脇登山口 → 墓苑 → 表参道との出合 → 丹生山 → 帝釈山 → シビレ山 → 丹生山 → 駐車場
笠形山  939 10月28日 多可町 グリーンエコー笠形登山口 → 滝見台 → 3合目 → 笠の丸からの尾根分岐 → 山頂往復 
八日山   210 10月21日 西脇市 民家脇登山口→ 鳥居 → 8合目?往復
坂本城址  261 10月21日 西脇市 林道坂本日野線峠駐車場 → 坂本城跡 → 258m峰 → 鉄塔往復
日名倉山  1047 8月20日 岡山県美作市 ベルピール公園 → 休憩所 → 頂上 → ベルピール公園
妙見山(多可町)  693 7月15日 多可町 那珂ふれあい館駐車場(多可町中区) → 登山口 → 3合目 → 5合目 → 6合目 → 7合目 → 8合目 → 9合目 → 山小屋 → 頂上往復     
石金山 508 6月24日 丹波市 小新屋観音(丹波市山南町) → 尾根道出会 → 山頂往復
七種山  683 6月3日 神崎郡福崎町 青少年野外活動センタ ー 山門前駐車場 → 太鼓橋 → 七種の滝 → 七種神社 → 頂上往復
明神山 668 5月14日 姫路市 農業公園駐車場 → 登山口Bコースへ進む → 長滑ら → Aコースとの合流地点 → 7合目 → 8合目 → 頂上 → Aコースとの合流地点 → 夢展望岩 →西の丸 → マンモスの背 → 大黒岩 → 農業公園駐車場
大江山   833 5月3日 京都府福知山市 鬼嶽稲荷神社 → 千丈ヶ岳 → 鳩ガ峰 → 鍋塚往復
浅香山  315 4月9日 多可町 北はりま養護学校東側墓地駐車スペース → コンクリート道終点広場 → 山頂往復
三国岳 855 4月1日 多可町 林道駐車場 → 三国峠 → 山頂往復
竜ヶ岳 817 3月25日 多可町 林道終点駐車場 → 清水坂 → 山頂往復
五台山  655 3月11日 丹波市 岩瀧寺駐車場 → 独鈷の滝 → 達磨岩 → 小峠 → 尾根分岐 → 五台山頂上 → 尾根分岐 → 小野寺山頂上 → 尾根分岐 → 岩瀧寺
三尾山 586 3月4日 丹波市 林道終点登山口 → 地蔵 → 尾根分岐 → 三尾山頂上 → 中三尾山頂上 → 前三尾山頂上 → 登山口
高御位山 304 2月25日 高砂市 阿弥陀新池駐車場 → 長尾登山口 → 鉄塔 → 高御位山頂上 → 鷹ノ巣山 → 百間岩 → 鹿嶋神社 → 阿弥陀新池駐車場
笠松山  244 1月15日 加西市 古法華公園駐車場 → 登山口 → 吊り橋 → 笠松山頂上 → 吊り橋 → 善防山頂上 → 吊り橋 → 古法華公園駐車場
善防山 251 1月15日 加西市 古法華公園駐車場 → 登山口 → 吊り橋 → 笠松山頂上 → 吊り橋 → 善防山頂上 → 吊り橋 → 古法華公園駐車場
三草山  424 1月1日 加東市 畑コース登山口 → ベンチの広場 → 鹿野コースとの合流点 → 頂上往復 
2005年
山 名 標 高(m) 日 時 登山口 コース
白髪岳 722 12月17日 篠山市 住山駐車場 → 東屋 → ベンチのある尾根 → 白髪岳山頂 → 松尾山頂上 → 卵塔群 → 住山駐車場
松尾山    688 12月17日 篠山市 住山駐車場 → 東屋 → ベンチのある尾根 → 白髪岳山頂 → 松尾山頂上 → 卵塔群 → 住山駐車場
弥十郎ヶ岳  715 11月3日 篠山市 薬師野キャンプ場 → 吹越峠 → 頂上往復
虚空蔵山 592 10月30日 篠山市 陶の郷 → 藍本コースとの合流地点 → 展望の良い岩場 → 頂上往復
三 嶽  793 10月12日 篠山市 大たわ → 北壁 → 小金ヶ岳頂上 → 大たわ → 擬木の階段 → 石室 → 三嶽頂上 → 大たわ  
小金ヶ岳    725 10月12日 篠山市 大たわ → 北壁 → 小金ヶ岳頂上 → 大たわ → 擬木の階段 → 石室 → 三嶽頂上 → 大たわ  
石戸山   549 10月1日 丹波市 石龕寺 → 奥ノ院 → 頭尖獄 → 金屋鉱山跡 → 頂上 → 岩屋山 → 石龕寺
白 山(西脇市) 510 9月17日 西脇市 黒田庄ふれあい館 → 大歳神社登山口 → 秋谷コースとの合流地点 →頂上往復
常念岳 2857 7月23日 長野県 一の沢登山口 → 胸突き八丁 → 常念乗越 → 常念岳頂上
西光寺山  713 5月14日 西脇市 中畑林間ファミリー園 → こぐり岩 → 頂上往復
氷ノ山  1510 4月30日 養父市 親水公園登山口 → 氷ノ山越え避難小屋 → 山頂 → 神大ヒュッテ → 東尾根避難小屋 → 氷ノ山国際スキー場 → 親水公園
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